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パーキンソン病【腰痛改善ストレッチ】避けるべき習慣と最適な運動について理学療法士が解説

パーキンソン病と腰痛の関係性について解説します。パーキンソン病の方の65％が腰痛を抱え、そのうち40％以上が筋骨格系由来です。姿勢反射障害や薬の影響、誤ったリハビリが原因です。 腰痛改善のためには、起き上がりや立ち上がり時の姿勢に注意し、適度な運動を取り入れることが重要です。一般的な腰痛体操ではなく、パーキンソン病の特徴を理解したうえで、腰痛に適したリハビリ体操を理学療法士がご紹介。ぜひ健康にお役立てください。 チャプター（目次） 0:00　オープニング 0:15　パーキンソン病と腰痛の関係 0:46　2つの腰痛改善方法 3:00　腰痛リハビリ体操 11:09　おわりに ※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。 #リハビリ体操 #パーキンソン病 #腰痛ストレッチ #腰痛改善 #理学療法士 【関連動画】 パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介！    • パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介！   パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃上肢編    • パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃上肢編   パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃下肢編    • パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃下肢編   【効果大】パーキンソン病転倒予防エクササイズ    • 【パーキンソン病】安全にできるバランス運動エクササイズ   パーキンソン病の方に向けた『すくみ足・小刻み歩行』歩行・方向転換練習リハビリ体操    • パーキンソン病の方に向けた『すくみ足・小刻み歩行』歩行・方向転換練習リハビリ体操   自分の体は自分で守る、人生100年時代に備える”健康投資”