Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ? Π§ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ β ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡ, ΠΊΡΠ°Π²-ΠΌΠ°Π³Π°, Π±ΠΎΡΡΠ±Π°? "ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ", 1 ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° savevideohd.ru
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π» "ΠΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ": http://bit.ly/1gzGfqe ΠΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°: http://vk.cc/3N8rf5 ΠΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ΡΠΌ: http://bit.ly/1paUkCf ΠΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠΌ Π§ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ: http://bit.ly/1u3ts5Q ΠΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅ΠΌ Π¨ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΌ: http://bit.ly/1pti026 Π‘Π°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Π°: http://bit.ly/1iODjX0 Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΠΈ: http://bit.ly/1iODFgu ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ: http://bit.ly/1iOCmhy Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°: http://bit.ly/1iOD7qS ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°: http://bit.ly/1iODtxA ΠΡΠΏΡΡΠΊ ΡΠ½ΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅ KLETKA ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π°: http://kletka-spb.ru. Π‘Π°Π½ΠΊΡ-ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π²-ΠΌΠ°Π³Π° ΠΠ³ΠΎΡΠ° Π§ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ: http://pro-krav.ru. Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ Π¨ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ: https://vk.com/club14868219. ΠΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° "ΠΠΎΠ΅Π²ΡΡ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²" ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ "ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ". Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΠΎΠΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎ - 3 ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²: ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠ½ (ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΊΡ), ΠΠ³ΠΎΡ Π§ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ (ΠΊΡΠ°Π²-ΠΌΠ°Π³Π°), ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π¨ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ (Π±ΠΎΡΡΠ±Π°). Π ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈ - ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π° (Π½Π΅ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ), Π½ΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π "ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΡΠ½Π°Ρ" ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° - ΡΠΎΠΆΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² - ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠΈΡΡΠ³ΠΎΠ²Π° (Β Β Β β’Β ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈΒ Π²Β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°Ρ Β ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉΒ ...Β Β ). "ΠΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ" (Β Β Β /Β fightnerdsΒ Β ) - ΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²Π΄ΡΠΌΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ²Π°, Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π€ΠΎΡΠΌΠ°ΡΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠ² - ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ², Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π° [email protected]. Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊ: Β Β Β β’Β ΠΠ°ΠΊΒ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡΒ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΡ?Β Π§ΡΠΎΒ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅...Β Β ΠΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅: http://vk.com/fightnerds ΠΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π’Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅: Β Β /Β fightnerdsruΒ Β ΠΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Facebook: Β Β /Β fightnerdsΒ Β