Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Tai Chi for Beginners 03 - "Opening & Expanding your Frame" или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Tai Chi Chuan teaches us how to open and expand our frame/posture using bio-mechanical advantages within our structure that increases power without relying on strength. In this episode we’ve added the following Tai Chi Chuan movement patterns: “Wardoff,” “Press,” and “Grasping Bird's Tail,” "Single Whip," and "Wave Hands." Their martial arts applications are highlighted to help you understand the movements and to assist with memorization. To learn more from Dr. Daniel Hoover, DC, LAc, MH, CCSP®, please visit his website at SOHMA.org.