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30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定! 運動無しでもやせるレシピ本です! Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 https://amzn.to/3Mzv4Tp 『玉子そうめん』の詳しい作り方はこちら↓ https://www.yassu-cooking.com/entry/2... 材料(1人前) ○水 450ml ○めんつゆ(3倍タイプ) 大さじ2と1/2 そうめん 100g(2束) 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1と同量の水 卵 1個(溶いておく) ごま油 大さじ1/2 □おすすめトッピング□ ブラックペッパー 適量 ラー油 適量 刻みネギ 適量 ◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】 https://amzn.to/39Rv9R5 ◆10刷り目6万部突破の爆売れ!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓ https://amzn.to/31XzTRB だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました! ◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります) https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846 ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ / @user-ow1if3kb6w ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ https://www.yassu-cooking.com 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ http://vt.tiktok.com/J9Dcye 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ / dareuma_recipe 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ / muscle1046 ⭐︎お仕事の依頼等はこちら [email protected] BGM提供: http://musmus.main.jp 00:00 オープニング 00:55 材料紹介 01:11 大切なポイント 02:13 調理開始 05:50 実食 06:58 おすすめのアレンジ方法