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AUMENTAR Glúteos y Piernas rápidamente | 25 minutos intensos

PIERNAS Y GLUTEOS Super rutina de tan solo 25 minutos donde estaremos trabajando la mayor cantidad de músculos posible en piernas y glúteos. Si deseas tonificar, endurecer , aumentar, y trabajar en flacidez y celulitis, esta rutina es para ti. Puedes realizar esta rutina 2-3 veces por semana. EQUIPOS UTILIZADOS : 2 mancuernas 15 lbs, 1 mancuerna 25 lbs. SUGERENCIAS - Presta atención a la técnica correcta de cada ejercicio para evitar lesiones y para que puedas obtener mejores resultados. - Utiliza un peso adecuado para ti. - Recuerda que para aumentar la masa muscular es necesario trabajar con peso pesado adecuado para tu nivel. PROMOCION ESPECIAL DE LA WEB Para los amantes de la web, le traigo buenas nuevas. Al momento no cerrare la website. Tenemos disponible la membresía mensual Precio regular $16.99 usd, AHORA SOLO $9.99 usd ( No te lo pierdas ) La cantidad de contenido que tenemos allí es increíble. Más de 10 Calendarios organizados, más uno nuevo en camino . Sigue el enlace y agarra tu membresía YA ! ( https://fitnessbyvivionline.com/ ) Por aca te dejo el enlace de la App de Fitness by Vivi. Descargada Ya ! https://fitnessbyvivi.plankk.com/ IMPORTANTE : Una vez que entres a este enlace y obtengas tu descuento, es muy importante ir y descargar la aplicación. IOS 📲 APP STORE: Fitness by Vivi ANDROID 📲 Google Play : Fitness by Vivi Una vez descargada la aplicación solo debes presionar Iniciar sesión y colocas tu correo y contraseña. No presiones Empezar en el botón azul o te llevara hasta el pago nuevamente. Te esperamos !