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발바닥이 찢어지는 통증, ‘족저근막염' 초간단 셀프 치료법! - 이경석의 척추88

족저근막염에 좋은 굿라이프 깔창과 풋락커를 구입하려면? https://smartstore.naver.com/glglgood... 체외충격파 치료 받아도 잘 낫지 않는 족저근막염! 이렇게 치료하세요! 가장 밑에서 인체를 지탱하고 있는 발에 문제가 생기면 무릎이 망가지고, 골반이 망가지고, 결국 허리까지 망가지게 됩니다! 서있거나 걷는 자세를 불편하게 만드는 발 질환 셀프 치료법 시리즈! 오늘은 발을 디딜 때 심각한 통증을 일으키는 ‘족저근막염'을 치료해봅니다. 많은 분들이 고생하는 족저근막염! 특히 아침에 일어나서 첫 걸음을 디딜 때 찢어지는 통증이 생기는데요. 병원에 가서 체외충격파 치료를 여러번 받아도 호전되지 않는 경우가 많습니다. 나도 모르게 족저근막염을 유발하고 있는 습관부터 평소에 족저근막염을 관리하는 꿀팁까지… 그리고 집에서 혼자 할 수 있는 족저근막염 예방 마사지와 스트레칭을 알려드립니다 척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서! 기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는 ‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드. -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요. 방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다. -88병원 이경석 원장 88병원 홈페이지 https://88hospital.com/ 88병원의 블로그 https://blog.naver.com/88hospital #족저근막염 #족저근막스트레칭 #셀프치료 #발마사지 #스트레칭 #뒤꿈치통증 #요족 #평발 #체외충격파 #주사치료 #신경외과 #척추건강 #88병원 #이경석