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Cours de danse - Episode #2 - Renforcement musculaire du danseur 3 года назад


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Cours de danse - Episode #2 - Renforcement musculaire du danseur

Abonnez-vous et n'oubliez pas activer les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au-dessus pour voir toutes nos vidéos. Shirley et Marie vous proposent un renforcement musculaire spécial danseur! Au programme:" Courbatures!!!" Les points techniques de l’exercice : Renforcement du centre, tonicité du port de bras, rapidité du bas de jambes. Vous êtes prêts à transpirer ???? Uncle Albert production Marie Jamots Shirley Henault Remerciements Alpha coaching Ykonic Paris Instagram :   / poussetesmeubles  

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