Скачать с ютуб видео TRENING POŚLADKÓW dla zdrowia stawów kolanowych!

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно TRENING POŚLADKÓW dla zdrowia stawów kolanowych! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно TRENING POŚLADKÓW dla zdrowia stawów kolanowych! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон TRENING POŚLADKÓW dla zdrowia stawów kolanowych! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

TRENING POŚLADKÓW dla zdrowia stawów kolanowych!

Trening pośladków dla zdrowia stawów kolanowych? Czy wiesz jak istotne jest to by Twoje mięśnie pośladkowe były wystarczająco wytrzymałe i silne? Pośladki tonie tylko wygląd ale także funkcje niesamowicie istotne dla stawów kolanowych. Mięsień pośladkowy wielki jest stabilizatorem bocznym stawu kolanowego. Co to dokładnie oznacza? W sytuacji gdy jest za słaby Twoje kolana mogą ustawiać się w koślawości. Może zacząć dokuczać Ci boczne przyparcie rzepki lub zespół pasma biodrowo piszczelowego. Ćwiczenia wzmacniające pośladki? W dzisiejszym filmie prezentuję jedno z nich! Wzmocnij swoje mięśnie pośladkowe wykonując ruch odwodzenia w stawie biodrowym. Regularne wykonywanie tego ruchu po pierwsze wzmocni Twoje pośladki, stawy kolanowego a także nie da się ukryć ładnie je wymodeluje! Pamiętaj by podchodzić do treningu nie tylko w kategoriach poprawy wyglądu ale także pod kątem FUNKCJI oraz zdrowia Twojego ciała. ‪@fizjoterapiatomaszrymanowski‬

Comments