У нас вы можете посмотреть бесплатно Top 10 Plyometric Exercises For Athletes или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
These are 10 of the best plyometric/jump exercises you can do to improve your athleticism and explosiveness from @GarageStrength Coach Dane Miller. Sign Up FREE for 7 Days to our Athlete Strength Training App - Peak Strength 💪 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... Pick Up High Quality Barbells and Lifting Equipment from ZKC 🥇 👉 https://shareasale.com/r.cfm?b=219958... #garagestrength #speed #strength Become A Channel Member and Get EXCLUSIVE Livestreams each week! 👉 / @garagestrength Subscribe to Peak Strength YouTube Channel @PeakStrengthApp 👉 / peakstrengthapp LISTEN TO OUR PODCAST 🎙🏆🎙 @GarageStrengthClips 👉 / garagestrengthpodcast 👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334 0:00 Plyo Exercise(s) 1?? 1:35 Why should athletes do plyometrics? 2:57 Exercise 2: Tuck Jumps 3:45 Exercise 3: Skips 4:15 Exercise 4: Bounds 5:30 Exercise 5: Gwiz Style Jump 7:32 Exercise 6: Loaded Single Leg Jumps 8:53 Exercise 7: Jan Jump Series 10:15 Exercise 8: RB 1 Jump Series 11:28 Exercise 9: Impulse Burst Jump Series 13:24 Exercise 10: Take Flight Jump Series