Скачать с ютуб Есть все, о чем другие мечтают, но при этом я не чувствую счастья и радости в жизни. Почему так? в хорошем качестве

Есть все, о чем другие мечтают, но при этом я не чувствую счастья и радости в жизни. Почему так?

Вопрос к психологу - Светлана, у меня, есть все, о чем другие мечтают: семья, свое жилье, хорошая работа, хобби. Но при этом я не чувствую счастья и радости в жизни. Почему так? Причин может быть много, я перечислю 5 основных: 1. Отсутствие контакта с собой и своими желаниями Я не понимаю чего я вообще хочу, в основном делаю то, что “надо” и ориентируюсь только на свою логику 2. Запрет на проявление чувств В моей родительской семье не принято было радоваться. Поощрялись только разговоры и жалобы о том как все плохо и тяжело 3. Вытеснение или подавление чувств Мне нельзя было радоваться, это было не безопасно 4. Отсутствие состояния “здесь и сейчас” Прокручиваю прошлые конфликты, постоянно переживаю о будущем 5. Отсутствие безусловной любви к себе Критикую себя, сравниваю себя с другими, обесценивание то что имею Это основные причины, и в каждом случае они уникальны! 8 элементов составляющих личное счастье: 1. Быть искренним по отношению к себе и к окружающим 2. Быть наполненным энергией 3. Иметь возможности для реализации внутреннего потенциала 4. Быть “здесь и сейчас”. Отсутствие конфликтов с прошлым и тревог о будущем 5. Ощущать внутреннюю гармонию. Непротиворечивость. Примирение с миром и с самим собой 6. Безусловно любить, принимать и одобрять себя 7. Быть в контакте со своим “Внутренним ребенком” 8. Ощущать расслабление и отсутствие напряжение Поделись в комментариях, сколько пунктов совпало у Вас и чего еще не хватает?