У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 Back Exercises for Rounded Posture/Kyphosis (using Theraband) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Back Strengthening Exercises using Theraband for Rounded Posture . Here are 3 exercises to try if you have rounded alignment in your upper back. . Exercises: 1️⃣ Lat Pull Down + Shoulder Traction + Breathing 2️⃣ Shoulder External Rotation 3️⃣ Standing Rows . Perform each movement for 30 seconds, do 3 rounds. . Check out our playlist with workouts for people with rounded posture, Scheuermann's Kyphosis, or hyperkyphosis: • Kyphosis-Friendly Workouts (SCHEUERMA...