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COHÉRENCE CARDIAQUE : POURQUOI ET COMMENT !

🎁 Retrouvez notre AUDIO OFFERT de Cohérence Cardiaque et d'attraction ici : → https://go.lumerys.com/Audio1CC-M La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert ? Il y a quelques années, nous avons découvert la cohérence cardiaque (ou cohérence cœur cerveau), puis nous sommes formés à celle-ci en 2018 afin d’en comprendre les fondements. En nous lançant dans cette aventure, nous n’avions pas réalisé tous les bienfaits que la cohérence cardiaque allait nous apporter sur le plan de la santé et du sommeil, ainsi que sur la gestion du stress. Nous avons donc choisi de partager notre expérience et proposons dans cette vidéo un exercice de respiration pour débutant basé sur le principe de la cohérence cardiaque. _______________ 🎯 IL EST TEMPS D'AGIR ENTREPRENEURS INDÉPENDANTS (coachs, experts, thérapeutes...) : Découvrez notre Étude de Cas "Comment ne plus avoir peur de vous vendre avec un prix à la hauteur de votre talent". → https://go.lumerys.com/entrepreneur DIRIGEANTS : Changez d’échelle en réinventant la gouvernance de votre entreprise. Misez sur de nouveaux modèles business, humain et organisationnel. → https://go.lumerys.com/dirigeant _______________ 😊 ON RESTE EN CONTACT ? Abonnez-vous à notre chaîne et cliquez sur la cloche 🔔 pour être informé en temps réel de nos prochaines vidéos et profiter ainsi de nos conseils business 100% actionnables :    / lumerys, réussir avec un supplément d...   Vous souhaitez également nous suivre ailleurs sur la toile ? - Notre site : https://www.lumerys.com/ - Marylise sur LinkedIn :   / marylisechretien   - Sébastien sur LinkedIn :   / sebastienrobert   - Facebook :   / lumerys   _______________ Musique : Scott Buckley - Undertow    / @scottbuckley