Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам в хорошем качестве

Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам 3 месяца назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам

"Ни один дом не был построен с крыши. Чтобы построить что-либо устойчивое, нужно начинать с основ, с фундамента". Фундамент всех поворотов - это именно базовый поворот на параллельных лыжах. 🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!   / i.kostarev   https://vk.com/i_kostarev https://t.me/i_kostarev 0:00 начало 0:18 демонстрация базового поворота 0:45 важность ббр 3:00 осваиваем пол поворота 4:45 ошибки в пол поворота 5:30 пол поворота с линии ската 7:07 нюансы пол поворота 7:40 как отрабатывать упражнения 9:05 усложняем пол поворота 10:00 перекантовка 11:10 раскантовка 12:03 раскантовка нюансы 14:11 разгибание, вертикальная работа 15:50 гирлянда 17:50 отрабатываем верное разгибание с внешней 18:40 укол палкой 19:25 заключение

Comments