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치매에 걸리고 싶지 않다면 내 머릿속 반려동물 해마를 키워라 - 이은아의 치매를부탁해 #18

내 머릿속에 반려동물이 있다? 그 정체는 바로 뇌속 해마 해마는 어떤 정보가 들어오면 잠시 저장을 했다가 분류를 해서 다른 뇌세포에 저장이 되도록 나누어주는 역할을 하는데 좌측뇌 해마는 언어 기억력을 담당하고 우측뇌 해마는 눈으로 본 기억력을 담당한다 나이가 들면서 점점 줄어드는 해마 특히 알츠하이머 치매에 걸리면 가장 먼저 손상되는 곳이 해마이다 내 머릿속 반려동물 해마를 잘 키워야 치매에 걸리지 않는데 해마를 키우는 방법으로는 첫번째 미로찾기, 두번째 하루에 1.6km걷기, 세번째 잠 잘자기 네번째 스트레스 받지 않고 즐거운 일 생각하기가 있다 이은아의 치매를부탁해 (매주 화요일 오후5시 업로드) 해븐리병원 이은아 원장 - 헤븐리병원 홈페이지 http://www.heavenlyhospital.com - 해븐리병원 블로그 https://blog.naver.com/the-heaven #이은아신경과전문의 #해마 #내머릿속반려동물해마 #내머릿속반려동물 #치매치료 #치매예방 #치매치료방법 #치매환자 #치매검사 #알츠하이머치매 #알츠하이머증상 #치매초기증상 #치매증상 #초기치매증상