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Esquema de Privação Emocional

Neste vídeo vamos aprofundar sobre o esquema de privação emocional. Entender como ele se manisfesta, sua origem e como supera-lo. Espero que seja útil! Grande beijo O QUESTIONÁRIO DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL (Reinvente sua Vida - Jeffrey E. Young & Janet S. Klosko,1993) O questionário abaixo irá ajudá-lo a identificar quão fortemente a privação emocional é uma armadilha de vida para você. Avalie cada item usando a seguinte escala: ESCALA DE AVALIAÇÃO 1 = Inteiramente falsa 2 = Em grande parte falsa 3 = Levemente mais verdadeira do que falsa 4 = Moderadamente verdadeira 5 = Em grande parte verdadeira 6 = Me descreve perfeitamente Se você assinalou algum 5 ou 6 neste questionário, esta armadilha de vida se aplica a você, mesmo que sua pontuação total tenha sido baixa. 1. Preciso de mais amor e atenção do que recebo 2. Ninguém me entende de verdade 3. Frequentemente me sinto atraído(a) por pessoas frias que não podem satisfazer minhas necessidades 4. Sinto-me desconectado(a) das pessoas, inclusive das que me são próximas 5. Eu não tive uma pessoa especial que quisesse compartilhar comigo e que se importasse profundamente com o que me acontecia 6. Em geral, não havia pessoas para me dar carinho, segurança e afeição 7. Em geral, não tenho ninguém que realmente me escute, me 147 compreenda, ou esteja sintonizado com minhas verdadeiras necessidades e sentimentos. 8. É difícil para mim permitir que as pessoas me orientem ou me protejam, ainda que isto seja o que eu deseje interiormente. 9. É difícil para mim deixar que me amem 10. Estou sozinho(a) a maior parte do tempo SUA PONTUAÇÃO TOTAL PARA A ARMADILHA DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL (some os pontos das questões de 1 a 10) INTERPRETANDO SUA PONTUAÇÃO DE PRIVAÇÃO EMOCIONAL 10-19 Muito baixa. Esta armadilha de vida provavelmente não se aplica a você. 20-29 Bastante baixa. Esta armadilha de vida pode aplicar-se a você ocasionalmente. 30-39 Moderada. Esta armadilha é um problema em sua vida. 40-49 Alta. Esta, definitivamente, é uma importante armadilha de vida para você. 50-50 Muito Alta. Esta é definitivamente uma armadilha de vida central em você.