У нас вы можете посмотреть бесплатно McKenzie Method for Elbow Pain #3 - Elbow Flick или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dr. Sam Schroetke of Physical Therapy & Hand Clinic of Hillsboro demonstrates the Elbow Flick exercise, which is video number three in a series on treating elbow pain using the McKenzie Method. Most people get better using one of the exercises from videos 1 & 2 (Elbow Extension or Loaded Elbow Extension). But if you either did not respond or plateaued using one of those exercises, then this will likely be a good exercise for you. Perform 10-15 repetitions every 3-4 hours or as needed for pain