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Dieta cetogênica e suas aplicações

A dieta cetogênica é uma dieta com alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos que tem sido usada para tratar convulsões em crianças com epilepsia desde os anos 20. Mas quais são os benefícios de uma dieta cetogênica para adultos? Nesta live, vamos explorar os benefícios potenciais da dieta cetogênica, incluindo perda de peso, diminuição da inflamação e melhoria da clareza mental. Dieta Cetogênica Estratégica: transforme gordura em energia está publicado. Veja aqui: https://bio.amato.io/cetogenica 00:00:00 - Introdução à live de dieta cetogênica 00:04:58 - Perguntas e respostas sobre a dieta cetogênica 00:08:52 - Alimentos permitidos em uma dieta cetogênica 00:12:53 - Cetogenic Diets and Cholesterol 00:16:42 - Estratégias ruins e a importância da cetose 00:20:36 - Benefícios e mudanças na dieta cetogênica 00:24:42 - O equilíbrio na ingestão de proteínas 00:28:35 - Hipoglicemia e intervalo de alimentação na dieta cetogênica 00:32:22 - Aplicação da dieta cetogênica para doenças e qualidade de vida 00:36:01 - Tratamento do Diabetes Tipo 2 com dieta 00:39:25 - Aplicação da dieta cetogênica 00:43:06 - A importância do planejamento na dieta cetogênica 00:46:55 - Melhora dos Sinais e Sintomas do Lipedema 00:51:06 - Receitas disponíveis da dieta cetogênica 00:55:04 - Carne Vermelha e Inflamação 00:58:45 - Vertentes do consumo de carne vermelha 01:02:41 - Dieta Cetogênica sem Problemas 01:06:47 - A duração do jejum intermitente 01:11:08 - Efeito rebote e ioiô 01:14:46 - Final Messages 01:18:29 - Efeitos do COVID-19 em diferentes pessoas Receita da Paçoca cetogênica que comentamos no video:    • Paçoquinha cetogênica: Dieta Cetogêni...   cetose