Скачать с ютуб Я не ем сахар! Никакой муки! Никакого жира! Десерт для похудения в хорошем качестве

Я не ем сахар! Никакой муки! Никакого жира! Десерт для похудения

Важно – включите в настройках субтитры на родном языке. Я не ем сахар! Никакой муки! Никакого жира! Десерт для похудения. Вы должны попробовать это! Вам обязательно понравится вкус. ✌🏻🥰 Рецепт приготовления и ингредиенты: 150 г (5 унций) овсянки. 150 мл (5 жидких унций) молока. Смешивание. Дайте настояться 10 минут. 2 яйца. Разомните 2 банана вилкой или блендером. 1 чайная ложка экстракта ванилина. Смешивание. 20 г какао-порошка без сахара. 5 г (0,18 унции) разрыхлителя. 1 щепотка соли. Еще раз перемешайте. Смажьте форму растительным маслом. Вылейте тесто в форму. Выровняйте тесто. Выпекать в разогретой до 180°C (360°F) духовке 30–35 минут. 30 г (1 унция) грецких орехов. Поджарьте что-нибудь. Порубить ножом. 40 г темного шоколада без сахара. Добавьте 20 мл. (0,8 жидких унций) горячего молока. Смешивание. Украсить шоколадом. Украсить орехами. Украсьте еще раз шоколадом. Давайте приготовим невероятно полезный и ароматный чай! Несколько долек апельсина. Черный чай 2 столовые ложки. 1 литр кипятка. 2 чайные ложки меда. Приятного аппетита! Приглашаю вас подписаться:    / @fantastischerezepte8751   Напишите в комментариях, понравилось ли вам? 👍 Оцените видео! Эта информация поможет сделать ваши видео более полезными. Ваше мнение для меня очень ценно! Не забудьте позвонить в колокольчик 🔔. В этом случае вы не пропустите новые видео о самых простых вкусных и быстрых рецептах на канале.