Скачать с ютуб NIE MA RÓWNOWAGI PSYCHICZNEJ bez asertywności i stawiania granic.| Magdalena Chorzewska в хорошем качестве

NIE MA RÓWNOWAGI PSYCHICZNEJ bez asertywności i stawiania granic.| Magdalena Chorzewska

"Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach. Szczerze i prosto z serca. Czas na rozmowę z Magdaleną Chorzewską - Psycholożką CBT oraz Schematów W odcinku usłyszysz m.in. o tym 1. Czym jest asertywność i dlaczego nie zawsze jest o mówieniu NIE. 2 Co zrobić, gdy czujesz lęk przed stawianiem granic ? 3. Jak wyrażać się PO DOROSŁEMU ? 4. Z czego musisz zdawać sobie sprawę, podejmując decyzje "STAJE ZA SOBĄ" 5. Dlaczego bycie PEOPLE PLEASEREM - funduje Ci cierpienie. 6. Czy SARKAZM jest dla inteligentych i dlaczego może bardzo krzywdzący? Instagram : 1. MÓJ   / agnieszkadziekan   2. MAGDY   / chorzewska_instaporadnia   PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN. Dobrego odsłuchu !