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Que son los Sueños Lúcidos y cómo tenerlos - Charlas con Ramiro Calle y Javier García Campayo

Contenido extra aquí: https://www.wakeupplatform.com/blog/v... La extraordinaria interrelación entre los sueños lúcidos y la conciencia ha constituido el sujeto de gran estudio y debate a lo largo de una plétora de disciplinas, desde la psiquiatría hasta el yoga y la meditación. En una conversación edificante, Javier García Campayo, Catedrático de Psiquiatría, y Ramiro Calle, Maestro de Yoga y Meditación, nos ofrecen una deslumbrante inmersión en este singular mundo, desentrañando los misterios de la mente y su papel en nuestro total bienestar. La Estructura del Sueño Lúcido. Los sueños lúcidos tienen un significado y una función, son aquellos en los que sabemos que estamos soñando y nos ofrecen una ventana sin igual a nuestra conciencia, permitiéndonos explorar el extraordinariamente vasto paisaje de la psique con una nitidez asombrosa. García Campayo se refiere a estos momentos de lucidez en el sueño como verdaderos regalos, enfatizando cómo puede funcionar como una herramienta sumamente valiosa para descifrar mejor nuestras emociones y conflicto internos.