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Hay que vivir con intensidad y estar cómodo en donde se está, con Christian Meier

00:00 Intro 00:22 Christian Meier comparte su secreto de bienestar y longevidad 3:18 La genética me ha ayudado 4:46 La rutina de ejercicio de Chris Myers, iniciada a los 35 años 6:31 "Deberías pensar más en tu corazón que en tu cuerpo" 7:46 De ejercitarse por motivos estéticos a hacerlo para sentirse bien 9:24 Alimentación saludable y la importancia de la exposición moderada al sol 11:12 Las personas que disfrutan lo que les sucede suelen ser personas sanas 12:59 Inicios en la música, modelaje y actuación 18:10 Después de 20 años ha regresado a la música 18:51 Preparación como actor 22:24 La emoción de reencontrarse con su público 25:47 Mis más grandes fanáticos 27:38 El cambio en la percepción de Miss Universo a lo largo del tiempo 32:39 Su legado para sus hijos 35:31 La importancia de disfrutar y aprender en cada etapa de la vida 40:29 Lo que falta por hacer 42:19 ¿Qué piensa de la muerte? 46:07 La vida es temporal y debemos disfrutar cada momento intensamente Interesante y emotiva entrevista junto a mi amigo y conocido actor internacional, Christian Meier, peruano, radicado en Los Ángeles. Conversamos sobre su secreto para mantenerse en bienestar, sobre su certeza que estar feliz, sentirse a gusto con lo que se hace y estar cómodo en donde se está es lo que proporciona bienestar. Hablamos de cómo descubrió a los 35 años la satisfacción de sentirse bien al hacer ejercicio, de la importancia de la moderación, de su paso por las artes, primero como cantante y después como actor, de lo que significa en este momento de su vida, reencontrarse con ese público que lo conoció como cantante, pero también con un nuevo público que lo descubre en la actualidad. De sentir ese gusto por encontrarte a personas que han sido leales por tanto tiempo, pero también descubrir a un público nuevo. Tocar canciones que compuso hace 30 años, ha sido muy emotivo, nos cuenta. Nos paseamos por el propósito de vida como servicio a los demás, de la importancia de compartir los logros que se tienen y de crear un beneficio a la familia, a la sociedad. De cuánto le habría gustado especializarse en algún deporte, y haberlo practicado de toda la vida, de sentir pasión por una actividad física en especial. De cuánto habría disfrutado aprender más de la actuación a una edad más temprana, dedicarse a estudiarla. Entre las cosas que siempre quiso hacer, practicar surf, viajar más, pues piensa que el dinero mejor invertido es en educación y en viajes. De su pensamiento acerca de la muerte, del temor a morir antes de que sus hijos se hayan graduado y realizado. Una conversación honesta, sincera y muy fresca, junto a este actor que piensa que “hay que vivir intensamente, que debemos estar solo en los lugares en los que vamos a hacer felices”. Nuestro invitado del día: Christian Meier   / oliverdog   --- Te invitamos a seguir a al doctor Sotelo e invitados, por allí podrás comunicarte con ellos si tienes alguna pregunta o comentario.    / @doctorsotelo     / doctorsotelo     / doctorsotelo   https://doctorsotelo.com/contacto --- Créditos SALUD Y BIENESTAR CON DOCTOR SOTELO es producido en los estudios de UNO Productions en Glendale. Producido por Rene Sotelo. Dirección de Alberto Arvelo. Post- Producido por Carlos Knight. Producción Ejecutiva: Luis Medina. Productor Asociado: Aleira Thomas. SALUD Y BIENESTAR CON DOCTOR SOTELO es una producción de UNO Productions Inc. @UnoProductionsInc www.unoproductions.com Todos los derechos reservados.