Скачать с ютуб 방송에서 못다 한 이야기(4) - 무릎 관절염 독이 되는 운동, 약이 되는 운동- / 가천대 길병원 정형외과 심재앙 в хорошем качестве

방송에서 못다 한 이야기(4) - 무릎 관절염 독이 되는 운동, 약이 되는 운동- / 가천대 길병원 정형외과 심재앙

무릎 관절염은 나이가 들면서 발생할 수 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질환은 무릎 관절의 연골이 손상되어 관절 통증과 강직성이 발생하며, 활동성을 제한할 수 있습니다. 그러나, 올바른 운동을 통해 무릎 관절염의 증상을 완화시키고 관절을 보호할 수 있습니다. 이번 방송에서는 무릎 관절염에 대한 기본 지식과 함께, 무릎 관절염 독이 되는 운동과 약이 되는 운동에 대해 다뤄보겠습니다. 또한, 무릎 관절염 예방을 위한 습관과 꿀팁을 함께 알아보며, 건강한 무릎 관절을 유지하는 방법에 대해 이야기해봅시다. 함께 건강한 무릎 관절을 가진 삶을 살아봅시다! #무릎관절염 #관절염 #무릎운동 담당: 정진희 강현우 PD ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr