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💪"이것만 알면 당신도 강심장이 됩니다" 감정을 지배하는 가장 과학적인 방법

이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리지 않고 자신의 감정을 지배할 수 있어야 진정한 어른이 될 수 있습니다. 세상에서 가장 확실한 마음근력 훈련법 영상을 통해 확인해 보시죠! 🟢 국내 1호 기록 학자 김익한 교수와 함께 공부해요!! 💛 👇👇👇👇👇 🐘 아이캔대학 신입생 되기 https://ican.co.kr/shop_view/?idx=24 🐘 유튜브 멤버십 '용감한 거인' 혜택 '더 알아보기' https://ican.co.kr/261 🐘 CLUB 성공습관 네이버 카페 https://cafe.naver.com/culturepossible 🐘 관련 링크를 한눈에 보는 리틀리 링크 https://litt.ly/icanu 00:00 인트로 00:23 비인지능력의 중요성 03:59 뇌과학적 관점에서 본 인지능력과 비인지능력 09:14 편도체 안정화 훈련과 기록 12:17 편도체 안정화 훈련법 21:21 고유감각 훈련법 30:44 자신의 내면을 바라본다는 것 37:24 자신을 사랑하는 법 44:19 마무리 #김주환교수 #마음공부 #자기계발