Скачать с ютуб Моя мама ест это на завтрак каждый день и теряет жир на животе за неделю! худеть в хорошем качестве

Моя мама ест это на завтрак каждый день и теряет жир на животе за неделю! худеть

Всем привет! Хочу поделиться с вами очень вкусным и быстрым рецептом! Этот рецепт поможет сжечь жир на животе! Моя мама ест это каждый день на завтрак и за неделю похудела! Сегодня приготовила рецепт капусты. Низкокалорийные рецепты. Похудеть можно и без диет! Ешь столько, сколько хочешь! Я люблю рецепты картофеля, и мои дети любят рецепты картофеля. Я люблю готовить рецепты для похудения. Быстро похудей и избавься от жира на животе! Попробуйте этот полезный рецепт! Похудей на 5 кг за неделю! План похудения на неделю! Я худею и питаюсь здоровой пищей! Как готовить? Рецепт: 👉 1-2 картофелины (250 г) Дать вариться 8-10 минут 2 яйца Варить 9-10 минут. 1/3 капусты (200-300г) 50 г сыра зеленый лук 2 яйца 1/3 чайной ложки соли 1 столовая ложка кунжута 2 столовые ложки муки Выпекать при температуре 180°C (350°F) 20 минут. Оливковое масло/растительное масло 3-4 столовые ложки густого йогурта 1 столовая ложка крупной горчицы (по желанию) 1/4 чайной ложки соли Черный перец кориандр Жарить по 5 минут с каждой стороны Обжариваем до золотистого цвета с обеих сторон Невероятно вкусные и быстрые рецепты Обязательно попробуйте! Приятного аппетита! Посмотрите другие мои рецепты для похудения:    • Hast du Haferflocken und Bananen？Ich ...      • Essen Sie jeden Tag Gurkensalat zum A...      • Ich esse diesen Gurkensalat jeden Tag...      • Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag z...      • Essen Sie jeden Tag Kohlsalat zum Mit...      • Hast du Haferflocken und Kürbis? Dies...      • Ich kann nicht aufhören, diesen Diäts...      • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...      • Hast du Haferflocken und Bananen? Ich...      • Vergessen Sie Blutzucker und Fettleib...   🥰Подпишитесь на мой канал:    / @talisavegetablerecipes