Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Bästa övningarna för nacke, axlar och bröstrygg или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dessa fyra övningar, som förstås finns i ND Träning, tar två minuter om dagen att utföra och gör underverk för nacke, axlar och bröstrygg. 1. Axel- och nackrotationer 2. Abduktion och utåtrotation skuldra 3. Retraktion nacke 4. Rotationer extensioner och flexioner I videon ser du Nutrition Datas träningsexpert Fia Larzon som har företaget Fias Kraft & Hälsa.