У нас вы можете посмотреть бесплатно ТРЕНИРОВКА НОГ с РЕЗИНОЙ / ФИТНЕС ЖГУТОМ. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Друзья, итоги конкурса подведу 1 июля. Придумай самое оригинальное использование этого супер жгута, не обязательно в спорте и оставь комментарий под видео. Победитель выявлен, смотри закреплённый комментарий. Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? http://sistematela.ru/yourhotdays Фитнес студия "Система тела" в Москве: http://sistematela.ru Мой Инстаграмм: / sistematela Tik Tok: https://vm.tiktok.com/WTpsAH Telegram: https://t.me/sistematela Почта: [email protected] Друзья, много упражнений с фитнес резиной я снимал, но отдельной тренировки на ноги со жгутом не было, исправляюсь и вашему внимаю представляю самые эффективные упражнения, которые можешь выполнять как дома, так и на уличной площадке. Рекомендую взять жгуты разного сопротивления, но помни, что важно сохранить правильную технику, а только потом усложнять движение дополнительным сопротивлением. Не забудь выполнить суставную гимнастику перед началом и возьми с собой воды. Желаю тебе приятного просмотра и продуктивной тренировки! Буду рад если подпишешься и оценишь видео!