Скачать с ютуб 10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО в хорошем качестве

10-минутная тренировка пилатеса для тонированного ядра, пресса и ног | БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО

Быстрая и эффективная 10-минутная тренировка по пилатесу поднимет тонус и подтянет ваши мышцы, пресс и ноги. Этот урок Boho Beautiful Pilates идеально подходит для добавления к другим тренировкам или самостоятельно, чтобы помочь вам сбросить вес, подтянуть живот и худые ноги. Делайте это каждый день и увидите удивительные результаты! * Если вам нравятся подобные занятия, ознакомьтесь с нашими полномасштабными и чрезвычайно эффективными программами для пилатеса и фитнеса на нашем сайте! Бохо Красивая ТРАНСФОРМ https://bohobeautiful.life/transform Boho Beautiful Pilates Bootcamp: https://bohobeautiful.life/product/ul... Эксклюзивные членские видео "Pay To You Can":   / bohobeautiful   Помогите перевести наши видео на ваш язык здесь: https://www.youtube.com/timedtext_cs_... * Вступительная песня: Безумие Бена Нобла Расположение: Остров Ванкувер, Канада #BohoBeautiful #Pilates #Workout -------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------ Boho Beautiful - это канал о йоге, созданный Юлианой Спиколук и Марком Спиколук, который создает позитивный контент для вашего тела, ума и земли. Йога, страсть к путешествиям, фитнес, веганская еда, сознательная жизнь и медитация! Большое спасибо за просмотр и подписку на наш канал! Связаться с нами! Патреон:   / bohobeautiful   Facebook:   / bohobeautifullife   Instagram-   / bohobeautifullife   https://www.bohobeautiful.life --------------------------------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или программы упражнений. Используя наши видеоролики, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что ни Boho Beautiful Ltd., ни какие-либо лица, связанные с ним, не несут перед вами никакой ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, который мы можем публиковать.