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아침을 '이렇게' 먹으면 아이들 몸에 해롭습니다!!(조승우 한약사)

청소년의 건강을 위해 필요한 아침식사습관은 무엇일까요? 자녀와 부모의 건강을 위한 식습관에 대해 조승우 한약사님께 들었습니다. 00:00 주제 및 전문가 소개 00:49 아침식사에 대한 고정관념 01:58 가공식품이 청소년에게 주는 영향 05:33 유제품에 대한 오해와 진실 10:10 아침 공복감에 대한 의견 12:08 채소과일식 시 단백질 부족에 대한 의견 12:49 채소과일식을 먹는 효과적 방법 14:15 과일주스로 대체할 경우 16:53 채소과일식을 요리로 한다면 17:43 2부예고 📢방종임 편집장 신간 '자녀교육 절대공식' 👉예스24 https://bit.ly/3GEb8xW 👉교보문고 http://bit.ly/3GD2907 👉알라딘 https://bit.ly/3i9jkgt 📢교육대기자TV 인스타에서 만나기 www.instagram.com/daegizatv www.instagram.com/bangjongim 섭외 제보 및 문의 [email protected] #식습관 #채소과일식 #조승우