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Treinar em Jejum ou Alimentado: Qual Estratégia Potencializa Mais a Perda de Peso?

No próximo episódio do nosso canal "Viajando pela Fisiologia", vamos mergulhar de cabeça nessa discussão que intriga tantos praticantes de exercícios físicos. Se você está em busca da estratégia mais eficaz para potencializar a perda de peso de seus clientes, este vídeo é imprescindível! Neste episódio, vamos explorar os prós e contras de treinar em jejum versus treinar após uma refeição. Vamos analisar os efeitos fisiológicos de cada abordagem, desde a utilização de gordura como fonte de energia até a influência na performance e na recuperação pós-treino. Então, se você deseja se tornar um personal trainer ainda mais capacitado e oferecer orientações embasadas e eficazes para seus clientes em busca de emagrecimento, este vídeo é para você! Junte-se a nós enquanto desvendamos os segredos por trás de treinar em jejum versus treinar alimentado e descubra como você pode ajudar seus clientes a alcançarem seus objetivos de forma mais eficiente. No próximo domingo dia 28 de Abril o Prof Dr Fabio Ceschini irá ministrar o Curso Avaliação Física e Prescrição do Treinamento totalmente gratuito Para participar realize sua inscrição no link abaixo https://curso.fabioceschini.com.br/cu... Professor Dr. Fabio Ceschini ====================================================== Conheça nossos Cursos em EAD - VPF Society (Plano de Assinatura tipo Netflix) - AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO - AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA IDOSOS - EXERCÍCIO E FIBROMIALGIA: ASPECTOS GERAIS E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO - ESTÉTICA E EMAGRECIMENTO FEMININO: APLICAÇÕES DO HIIT - TREINAMENTO DE FORÇA E POTÊNCIA EM IDOSOS - MASTER CLASS EM EXERCÍCIO E DOENÇAS CRÔNICAS - MASTER CLASS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - LIVROS E PLANILHAS Cursos Acesse: https://curso.fabioceschini.com.br/vi... ====================================================== Contatos do Professor Dr. Fabio Ceschini e-mail: [email protected] WhatsApp: + 55 11 97403 8856 Site: https://www.viajandopelafisiologia.co...