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【生活費公開】節約一家は１週間いくらで暮らせるのか検証した結果vol.2｜節約生活/5人家族/食費4万円/貯金

今回は、節約一家の連休明けからの１週間の生活の様子を生活費とともに公開する動画です！ 我が家のドケチ＆ズボラなリッチじゃない暮らしの様子を楽しんでいただけると幸いです。 動画に登場する主なレシピは概要欄の最後にまとめております！もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです！また、概要欄に無いレシピも、コメントいただけると、材料や手順などを返信させていただきますので、気軽にお知らせください。 そして、皆さんからの温かいコメントに、いつも元気をもらっています✨ ご感想やご意見など、何でも結構ですので、気軽にコメントいただけること、心待ちにしています！ チャンネル登録はコチラ↓↓↓    / @setsuyaku-life   【チャンネル紹介】 「リッチじゃない暮らし」をご覧いただき、誠にありがとうございます。 節約と貯蓄をテーマに、我が家の暮らしをゆる〜く動画配信しています。 是非チャンネル登録いただき、気軽にコメントいただけると嬉しいです。 【関連動画】 リアルな１週間の生活費Vol.1　   • 【生活費公開】節約一家が１週間いくらで暮らせるのか調べた結果｜節約生活/節...   レシピ（４人前） ■火曜日（初日） ◯豚バラ炊き込みご飯 ・お米　３合 ・豚バラ　２００ｇ ・ねぎ　１本（動画は冷凍ネギ１００ｇ程度） ・水　通常炊飯よりも少なめ ・塩　小さじ1.5 ・醤油　小さじ２ ・だしの素　小さじ1.5 ・ごま油　大さじ1.5 ■水曜日 ◯ハンバーグ ・ひき肉　５００ｇ ・玉ねぎ　小４個 ・大葉　７枚 ・チーズ　お好み ・卵　１個 ・ナツメグ　小さじ１ ・塩コショウ　適量 ■木曜日 ◯鶏ももソテー ・鶏もも　２枚 ・塩コショウ　適量 ・コンソメ　小さじ２ ・にんにくチューブ　１ｃｍ ・しょうがチューブ　１ｃｍ ■金曜日 ◯ボロネーゼ ・ひき肉　５００ｇ ・ナス　小２本 ・玉ねぎ　中１個 ・ケチャップ　大さじ６ ・ウスターソース　大さじ３ ・コンソメ　小さじ２ ・にんにくチューブ　２ｃｍ ・塩コショウ　適量 ■日曜日 ◯広島焼き（５枚分） ・小麦粉　１００ｇ ・水　２００ｇ ・だしの素　小さじ１ ・キャベツ　１／４個 ・もやし　１袋 ・玉子　５個 ・焼きそば　２個 ・豚こま肉　１００ｇ ・その他調味料、薬味　お好み ■月曜日 ◯味玉 ・玉子（水から４分半茹でる）４個 ・めんつゆ（４倍）大さじ４ ・ごま油　大さじ２ ・にんにくチューブ　１ｃｍ ・しょうがチューブ　１ｃｍ ・天かす　お好み ・青のり　お好み ・白ごま　お好み ◯コーヒーゼリー ・コーヒー　３００ｃｃ ・砂糖　大さじ２ ・板ゼラチン　５枚（粉ゼラチンの場合は７.５ｇ） #節約 #節約術 #生活費 #ドケチ #ズボラ #食費 #貯金 #貯蓄 #節約生活