У нас вы можете посмотреть бесплатно Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал - / athleanx Оригинальное видео - • The Supplement Timeline (What Age - W... Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- 1. Тренировки: - до 14 лет - со своим весом - с 14 лет - можно с весами 2. Мультивитамин: - можно во всех возрастных группах 3. Отдельные витамины - до 14 лет - по индивидуальной потребности - с 14 лет - можно подбирать то, чего не хватает с рациона 4. Предтрен, протеин, бца, креатин: - до 14 - нет - с 14 до 20 - если профессионально занимаешься спортом, то можно - с 20 - по индивидуальной потребности и если помогает 5. Формула восстановления суставов: - до 14 - нет - с 14 до 20 - если профессионально занимаешься спортом, то можно - с 20 - нужно 6. Омега-3: - до 14 - нет - с 14 до 20 - если профессионально занимаешься спортом, то можно - с 20 - стоит принимать Рекомендуем видео: ------------------------------------------------------------------------------------- Мышца пресса которую ты никогда не тренируешь • Мышца Пресса Которую Ты Никогда Не Тр... ------------------------------------------------------------------------------------- Сгибания на бицепс и боль в запястьях • Сгибания На Бицепс - Как Убрать Или У... ------------------------------------------------------------------------------------- Самая простая схема правильного питания • Самая Простая Схема Правильного Питан... ------------------------------------------------------------------------------------- Как накачаться - полный набор техник и фишек • Как Накачаться - Полный Набор Техник ... ------------------------------------------------------------------------------------- Хваты, как научиться и сколько нужно подтягиваться • Подтягивания - Прямой Или Обратный Хв... ------------------------------------------------------------------------------------- Трицепс и боль в локте • Боль В Локте Во Время Тренировки Триц... ------------------------------------------------------------------------------------- Мышцы предплечья и боль в локте • Правда О Локте Теннисиста - Причина Б... ------------------------------------------------------------------------------------- ПКС - травма, упражнения, восстановление • ПКС - Травма, Упражнения, Восстановле... ------------------------------------------------------------------------------------- На что влияет плоскостопие • 5 Способов Как Плоскостопие Убивает Т... ------------------------------------------------------------------------------------- Исправь осанку одним упражнением • Как Исправить Осанку - Исправь Круглы... ------------------------------------------------------------------------------------- 10 тренировочных мифов • 10 Тренировочных Мифов, Которые Мешаю... ------------------------------------------------------------------------------------- Боль в колене? – Дело не в колене… • Почему Колени Не Виновники Боли На и ... ------------------------------------------------------------------------------------- Типичная ошибка в приседаниях • Типичная Ошибка В Приседаниях - Причи... ------------------------------------------------------------------------------------- Боль в локтевом суставе (локоть теннисиста, локоть гольфиста) • Боль В Локтевом Суставе На Тренировка... ------------------------------------------------------------------------------------- Все для индивидуального подбора протеина • Вся Информация Для Индивидуального По... ------------------------------------------------------------------------------------- Ошибка в приседаниях о которой ты не знаешь • Как Правильно Приседать - Ошибка о Ко... ------------------------------------------------------------------------------------- 5 худших упражнений • 5 Худших Упражнений, Которые Гробят В... ------------------------------------------------------------------------------------- #sciapp#науказаспортом#атлетизм