Скачать с ютуб видео Боковые выпады

Скачать бесплатно Боковые выпады в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Боковые выпады или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Боковые выпады в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Боковые выпады

Это функциональное упражнение. Потому что также включаются основные группы мышц, работает всё тело. Перед выполнением пару раз внимательно посмотрите ролик. Там есть все необходимые рекомендации. Если вы будете им следовать - то это упражнение совершенно безопасно для коленей. Режим выполнения: Выполняйте упражнение 2-3 подхода по 10-15 повторений. Для наилучшего результата в Марафоне стройности настоятельно рекомендуем вести ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК. Вот ссылка: https://docs.google.com/spreadsheets/... Скачайте себе на компьютер, распечатайте и заполняйте каждый тренировочный день. Через 2 месяца надо поменять программу. Если возникли трудности, всегда можно задать вопрос: [email protected] ***************************** Если понравилось видео - ставьте "Лайк", подписывайтесь на канал. И присоединяйтесь к нашим тренировкам. ***************************** Наши контакты: Во время каждого занятия идёт трансляция Онлайн. На наши тренировки можно всегда записаться по телефону +7(983)-309-49-47. WhatsApp: +7(983)-309-49-47 ВКонтакте: https://vk.com/id731795561 e-mail: [email protected] Задавайте вопросы, записывайтесь на занятия. Удачи в практике!

Comments