Скачать с ютуб KLUCHA,KLUSKA,GULA w gardle,ból gardła-nieinfekcyjne, napięciowe problemy-dr n. med. Marcin Wytrążek в хорошем качестве

KLUCHA,KLUSKA,GULA w gardle,ból gardła-nieinfekcyjne, napięciowe problemy-dr n. med. Marcin Wytrążek

Nadmierne napięcie mięśni nadgnykowych może wywołać: * przewlekły ból gardła * uczucie zaciskania gardła (tzw. klucha, kluska, gula w gardle) * ból przy przełykaniu * uczucie duszności Dysfunkcje mięśni nadgnykowych i podgnykowych mogą się wiązać z obecnością dysfagii. Oczywiście przyczyn wymienionych dolegliwości może być wiele i to bardzo poważnych, dlatego KONIECZNIE ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA SPECJALISTY, który pozwoli ustalić przyczynę Twoich dolegliwości i odpowiedni sposób terapii. Bardzo często zdarza się jednak, że ból gardła, przewlekła chrypka, uczucie kluchy w gardle jest związanie z nadmiernym napięciem i przeciążeniem mięśni nad i podgnykowych. Do przyczyn powstawania tych dolegliwości można zaliczyć stres (w tym silne przeżycia, traumy), nadmierne używanie głosu (nauczyciele, trenerzy), urazy (np. typu smagnięcia biczem), przeciążenia sportowe, nieprawidłowa postawa ciała. Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta FILMY NA BÓL SZYI I BÓL GŁOWY: * BÓL MIĘDZY ŁOPATKAMI:    • Prosty a SUPER SKUTECZNY sposób na BÓ...   * BÓL I SZTYWNOŚĆ KARKU:    • Dobra technika na BÓL SZYI / SZTYWNOŚ...   * ĆWICZENIA SZYI:    • BÓL SZYI / NAPIĘCIE KARKU - dobry zes...   * BÓL KARKU A WZORCE:    • ZBADAJ i POPRAW swoje wzorce ruchu - ...   * ĆWICZENIA SZYI:    • BÓL SZYI - ćwiczenie całej kolumny - ...   * BÓL SZYI I GŁOWY:    • ROZLUŹNIANIE KARKU na ból szyi i głow...   * BÓL GŁOWY A MOS:    • BÓL GŁOWY - skuteczny masaż  mos’a - ...   * BÓL SZYI BÓL GŁOWY OTWIERACZ:    • BÓL SZYI / BÓL GŁOWY - mięśnie podpot...   * ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE SZYJĘ:    • BÓL SZYI / SZTYWNY KARK - bezpieczne ...   * BÓL GŁOWY KARKU ROZLUŹNIANIE:    • BÓL GŁOWY / BÓL KARKU - skuteczne roz...   * BÓL GŁOWY A POWIĘŹ TWARZY:    • BÓL GŁOWY / TWARZY - technika mycia p...   FILMY NA BÓL PLECÓW/ BÓL KRĘGOSŁUPA: * GARBIENIE SIĘ:    • GARBIENIE SIĘ / PLECY OKRĄGŁE - spraw...   * SPRAWNA GIMNASTYKA:    • GENIALNA GIMNASTYKA - ćwiczenia kręgo...   * UWALNIANIE PRZEPONY:    • BÓL PLECÓW, napięty brzuch a PRZEPONA...   * ROZCIAGANIE KANAPOWE:    • Rozciąganie, które odmieni stan Twoje...   * BÓL W KRZYŻU:    • BÓL KRZYŻA / BÓL KRĘGOSŁUPA - przodop...   * ZDROWY KRĘGOSŁUP FASOLA:    • ZDROWY KRĘGOSŁUP dzięki fasoli bądź f...   * PUNKTY SPUSTOWE W BIODROWYM:    • BÓL BIODRA / KRĘGOSŁUPA - 2 w 1 - pun...   * BÓL KRĘGOSŁUPA LUZUJ POWIĘŹ:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / PLECÓW - rozluźnij p...   * BÓL PLECÓW MASAŻ THERA CANE:    • BÓL PLECÓW - najważniejsze miejsca do...   * BIODROWY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL BIODRA - dysfunkcja i punkty spus...   * PROSTY PUNKTY SPUSTOWE:    • BÓL PLECÓW / BRZUCHA - PUNKTY SPUSTOW...   * WZMACNIANIE POŚLADKÓW:    • Zmień BÓL KRĘGOSŁUPA w ZDROWE PLECY -...   * WDOWI GARB ĆWICZENIA:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - skut...   * WDOWI GARB TECHNIKI:    • WDOWI GARB - jak się go pozbyć - SKUT...   * WZMACNIANIE POŚLADKOWEGO ŚREDNIEGO:    • BÓL KRĘGOSŁUPA / BÓL BIODRA - ćwicz p...   * BÓL KREGOSŁUPA FLOSSING:    • KRĘGOSŁUP / BIODRO - ból pleców, ból ...   #bólgardła #dysfagia #kluchawgardle