У нас вы можете посмотреть бесплатно Челлендж 100 отжиманий Майка Тайсона за 5 минут или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Челлендж 100 отжиманий Майка Тайсона за 5 минут Пробуйте выполнить этот Челлендж! Шкала оценивания: 100 отжиманий за 5 минут - отлично, 70 отжиманий за 5 минут - хорошо, 50 отжиманий за 5 минут - удовлетворительно, менее 50 отжиманий за 5 минут - пора заняться спортом! Можно делать с отдыхом. Эти отжимания отличная тренировка для всего тела, а также для своей силы воли. Тут помимо верхней части тела вы тренируете и нижнюю часть, ноги очень сильно забиваются. Правила отжиманий: упереть стопы в стену и при отжиманиях не допускать отрыва стоп от стены. Также следует подобрать расположение рук, которое будет наиболее удобным - если сильно близко поставить руки, то не получится выпрямить тело, если руки поставить слишком далеко в перед - будет маленькая амплитуда назад. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ! Я буду мотивировать тебя крутыми видео, а ты меня своей подпиской:) Подписывайтесь и на другие социальные сети: https://vk.com/kiryakolesnikovpage https://t.me/KolesnikovKirya / thekiryalife По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на [email protected]