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【座ったまま全身痩せ】運動前後に最適ストレッチ！ダルい日＆筋肉痛の日はコレだけで完璧なり〜🔥

(今日の一言日記) やっほ〜まいまいだよ🫧 筋肉痛の時って身体だる重で何もしたくないよね〜🌱 そんな日があっても良いのだ🍀 てかむしろあって当たり前なのだ🍀 だってうちらは人間だもの。 100点の日もあれば0点の日もある。 3点の日だって10点の日だってある。 100点取ろうとしたって取れないことなんて当たり前なんだよ！ ウチらはかわいいからすぐ頑張りすぎちゃう。笑 もーー、ほんっと、カワイイんだから🩷 満点は星空だけで良い。 3点の自分を楽しめたら、それこそ100点だ。⭐️ じゃ！ 平フラ様とのコラボ動画でバキバキの体を癒して！ この動画でストレッチしてほぐして。 身体が治ったらまた皆んなで踊り狂おうぜ〜🫶🏻🪄 全部ぜーんぶ、人生楽しんだもん勝ち。 またね〜⭐️ まいまい💛🐻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【お守りLINEスタンプ】 ▷https://line.me/S/sticker/25166810 【脚やせ特化のお守り本】 ▷https://amzn.to/3tLfDDD 【なるまいと女子会】    / @narumai   なるねぇのSNS 【Instagram】   / naru.enjoy_diet   【TikTok】 https://www.tiktok.com/@naru.enjoy_di... 【X】 https://twitter.com/naru_enjoy_diet?s=21 まいまいのSNS 【Instagram】   / mai.enjoy_diet   【TikTok】 https://www.tiktok.com/mai.enjoy_diet... 【X】 https://twitter.com/mai.enjoy_diet?s=21 お手紙・贈り物の送り先 〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-9-7フロンティア新宿タワー329 株式会社cheer up's なるねぇ / まいまい宛 【お仕事の依頼はこちらからお願いします！】 [email protected] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー BGM提供: LAMP MUSIC