Скачать с ютуб Как обрести уверенность в себе? Онлайн-лекция психолога Анетты Орловой в хорошем качестве

Как обрести уверенность в себе? Онлайн-лекция психолога Анетты Орловой

➤ Программа «Самооценка» для тех, кто хочет обрести уверенность в себе: https://anettaschool.ru/y/a35adbd Начало обучения 20 мая. Буду рада видеть вас в числе моих учеников! ➤ Полная лекция с презентацией в Клубе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/d6b705d Присоединяйтесь! Лекция для тех, кто хочет перестать зависеть от мнения окружающих, поверить в себя и вернуть радость к жизни. На онлайн-лекции вы узнаете: - как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы, - как перестать подавлять свои эмоции и начать их экологично проживать, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, - как начать выбирать себя и жить без оглядки на чужое мнение, - как принять похвалу и присвоить себе свои результаты, - как заглушить внутреннего критика и поверить в себя, - 5 проверенных способов сделать первые шаги к здоровой самооценке. 00:00 Травмы и компенсаторные схемы 03:52 Забота о себе и внутренний объект 10:14 Заниженная самооценка 11:28 Проблема обесценивания себя 12:53 Сравнения себя с другими людьми 17:47 Зависимая и нарциссическая самооценка 22:22 Зависимость от внешней оценки и проблемы отличников 26:10 Нарциссическая меланхолия 27:29 Самооценка и ее влияние на общение Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlov... Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova ⠀ #АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога