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Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 『常備菜はこういうのが良い』手をかけすぎず足りない栄養と食感を補うために作る常備菜。味が薄ければ食べる直前に醤油やドレッシングをかけてもOK。その位軽い気持ちで作ります。 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
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常備菜として保存すると食材に味が潜ります。 なので、味が薄ければ食べる直前に醤油やドレッシングをかけてOKです。 その位軽い気持ちで作ってみてください。 キノコのオイル炒めは食べる分だけ ポン酢やドレッシングをかけて食べても美味しいです。 『真空機』https://amzn.to/3Tk0anH これで食材の日持ちが数倍変わります。 『ピーナッツバター』を使ったその他のレシピ バターチキンカレー: • 『特別な調味料は不要』今度我が家のカレーがこれになる程美味しい「バターチキ... 味噌ラーメン: • スーパーで手に入る材料で気軽に作りたくなる【最高の味噌ラーメン】を作りました。 小松菜とさつま揚げのサラダ: • 『美味くて安いは最強です』パッと作れてご飯にもお酒にもぴったりの「小松菜の... さくらの日常や料理のコツが届く無料メルマガ https://store.sakura-0141.com/pages/mail さくらからお知らせが届く公式LINE🎁 https://lin.ee/I4Rp8e9 塩も化学調味料も使わない。『口福おだし』 送料が無料になる定期便がおすすめです! 定期便はこちら:https://store.sakura-0141.com/product... 単品購入はこちら:https://store.sakura-0141.com/product... 解約手数料も何ヶ月以上の縛りもないので 使ってみて合わなかったら解約してもOKです! 調理がスムーズになると大好評の『利き手の代わりになるトング』 https://store.sakura-0141.com/product... 1年以上愛用してる『ながく使えるフライパン26cm/20cm』 https://store.sakura-0141.com/product... 食材から検索できるレシピサイト https://sakura-0141.com 0:00 オープニング 0:54 【常備菜その① きのこのオイル炒め】 1:09 舞茸の下処理 2:24 調味料とタッパーの準備 2:44 焼き色がつくまでから焼き 4:39 もう片面にも焼き色をつける 5:12 調味料を加えて絡める 6:10 完成! 6:30 保存方法 7:30 【常備菜その② わかめのサッと炒め】 7:43 わかめの下処理 9:16 醤油といりごまを加えて混ぜる 10:05 フライパンに油を2種類引いて温める 11:00 わかめを炒める 11:53 完成! 12:00 保存方法 12:30 【常備菜その③ キャベツのごま和え】 12:45 キャベツの下処理 15:11 タレの準備 16:38 キャベツをタレに加える 17:38 タレを馴染ませる 18:38 完成! 18:46 前日のごま和えと保存方法 20:27 試食 ⏬材料⏬ 『きのこのオイル炒め』 舞茸 250g 塩 1つまみと少々 胡椒 適量 オリーブオイル 大さじ1.5 『わかめのサッと炒め』 乾燥わかめ 15g 醤油 小さじ2 いりごま たっぷり ごま油 大さじ2分の1 オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1 『キャベツのごま和え』 キャベツ 300g ・タレ ピーナッツバター 大さじ1 (ない場合はねりごまで代用) みりん 大さじ1 醤油 大さじ2分の1 砂糖 大さじ2分の1 すりごま 大さじ3 ⬇︎お仕事のご依頼はこちら⬇︎ [email protected] 【愛用品】 ◾️プロテイン◾️ aromaのえんどう豆と玄米をベースに 身体に良いものだけで作った甘すぎないプロテイン (おすすめはキャラメルアーモンドか抹茶) https://anoma.jp/lp?u=affiri_3 ■包丁■ 21cmの牛刀:https://amzn.to/3OjzDEL 15cmのペティナイフ:https://amzn.to/44NLnVd ■フライパン■ フライパン:1月15日予約開始 小フライパン20cm:1月15日予約開始 深型フライパン(鍋や煮物に):https://amzn.to/3tcOJin まな板:https://kama-asa.com/item-detail/810914 ■鍋■ 準備中 ■調理器具■ 必需品レベルのシリコンスプーン:https://amzn.to/3oqtY39 シリコンお玉(角形):https://amzn.to/3DT5PI6 シリコントング:https://amzn.to/3nBS8nT 小型のゴムベラ(1本必須):https://amzn.to/3uooTuI オイルさし:https://amzn.to/3uDYVmX すりおろし器(ニンニク、生姜):https://amzn.to/36hI4xa スライサー:https://amzn.to/3JO8DHP 縦型ピーラー:https://amzn.to/3lxPLmY サラダスピナー:https://amzn.to/3AwXqJM 落とし蓋:https://amzn.to/3JS86Yw シリコンターナー:https://amzn.to/3mWJrtk アイラップ:https://amzn.to/44mXOHH バターケース:https://amzn.to/3ORFph2 温度計:https://amzn.to/40V8i0a 揚げ油の処理ポット:https://amzn.to/47OyCLQ ポットのフィルター:https://amzn.to/49WWD52 ■さくらが使ってる調味料■ 普段使用してる油:https://www.j-oil.com/consumer/produc... パスタ(1.7mm):https://amzn.to/3wpeLkL ごま油:https://amzn.to/3kagllL 白だし(にんべん):https://www.ninben.co.jp/product/od68... ※リンクはAmazonアソシエイトを使用しております 〜よく聞かれる質問〜 ひとつまみ⇨人差し指、中指、親指の3本で摘んだ量 少々⇨人差し指と親指の2本の指で摘んだ量 (手塩の理由)どのくらいの下味を付けると美味しいのか感覚を身に付けるため 普段使用する油⇨クセのないオリーブオイルを使用(揚げ物は米油) 砂糖⇨きび砂糖を使用 酒⇨塩の入ってないもの(料理酒は塩が入ってます) ワイン⇨スーパーで買える手頃なもの(代用は無し) レモン汁⇨ポッカレモン100を使ってます 酢⇨純米酢を使用 味の素⇨入れなくても作れます 麺つゆ⇨にんべんの3倍濃縮を使用しています #副菜 #常備菜 #まとめ