Скачать с ютуб Техніка глибокого розслаблення з Наталі Пахомовою. в хорошем качестве

Техніка глибокого розслаблення з Наталі Пахомовою.

Ласкаво просимо на мою практику глибокого розслаблення тіла! 🌿 Ця сесія допоможе вам досягти глибокого фізичного та ментального спокою через поступове розслаблення кожної частини тіла. Що вас чекає в цьому відео: 🧘‍♀️ Керована релаксація: покрокові інструкції для кожної частини тіла 🧠 Ментальне розслаблення: як зняти стрес і напругу 🌟 Техніки медитації: для заспокоєння розуму 🎶 Спокійна музика: фонова музика, яка допоможе вам розслабитися Кому підходить: Усім, хто шукає методи зняття стресу Людям, які мають проблеми зі сном Тим, хто бажає покращити загальний стан свого тіла та розуму Переваги: Зменшення рівня стресу Поліпшення сну Підвищення концентрації та ясності розуму Загальне покращення самопочуття Приєднуйтесь до нашої спільноти та знайдіть свій внутрішній спокій разом з нами. Не забудьте підписатися на канал, щоб не пропустити нові відео! 🙏 Моя безмежна подяка за створення відео Inga Makarova-Krentsel    / @ingamakarova-krentsel     / inga_makarova_tv