Скачать с ютуб Płaski BRZUCH | 15 minut | в хорошем качестве

Płaski BRZUCH | 15 minut |

Zestaw ćwiczeń na płaski brzuch na leżąco. 15 minut na macie. ✔️ SUBSKRYBUJ kanał:    / trenerka.  . ✔️ Obserwuj na Instagramie:   / joga.zelazo   ✔️ Dołącz do grupy: https:  / 75312.  . ⬇️⬇️⬇️ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ ⬇️⬇️⬇️ Zaangażujemy dolny brzuch i mięśnie głębokie, aby pozbyć się wystającego brzuszka i wzmocnić go. Połącz trening z tymi Żelaznymi Porankami: 🌺 Brzuch na stojąco 15 minut    • Brzuch na stojąco | 15 minut | #Żelaz...   🌺 Zdrowe i mocne plecy    • Zdrowe i mocne plecy | #ŻelaznyPorane...   🌺 Joga na NOGI    • JOGA na NOGI | Żelazny Poranek 102 | ...   Na moim kanale znajdziesz zestawy ćwiczeń Pilates, dla seniorów, dla początkujących, dla otyłych i dla opornych. Nie wahaj się! Dołącz i zacznij ćwiczyć! Dziękuję, że jesteś tu ze mną! 💞 Będzie mi szalenie miło, jeśli zostawisz pod filmem lajka, takie prosto z serducha oraz komentarz, że jesteś ze mną na pokładzie. To będzie dla mnie najlepsza motywacja do dalszych działań. Ola Strój i mata: https://beshaped.pl Jestem jeszcze tutaj: 💛 FACEBOOK:   / zelazo.ola   💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]