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Ejercicios de respiración para personas con enfermedades pulmonares(29/04/2020)

Precauciones: 👇 Realice un examen médico antes de iniciarse la práctica deportiva, especialmente si sufre de alguna patología crónica o tiene edad avanzada. Calienta, mantente hidratado y usa vestimenta y calzado cómodo. No olvides adaptar la intensidad y duración del ejercicio a tus capacidades. En caso de duda contacte con un entrenador físico titulado para que le asesore. Si se siente indispuesto, detenga inmediatamente la práctica deportiva y contacte con los servicios de atención sanitaria. -------------------------------------------------------------------------- 📣 ¿BUSCAS UN ENTRENAMIENTO FÍSICO ADAPTADO PARA TI? 🔥 Revisa nuestras modalidades de entrenamiento, presencial y virtual, y elige el que mejor se adapte a tus necesidades. https://sielbleu.es/entrenador-person... -------------------------------------------------------------------------- Síguenos en todas nuestras redes para aprender mucho más. Facebook:   / sielbleuespana   Instagram:   / sielbleuespana   Twitter:   / sielbleuespana