Скачать с ютуб Ежедневный блог о диете в Малайзии🥗💛 Что я ем за день, Тренировки и кафе в КЛ🇲🇾 в хорошем качестве

Ежедневный блог о диете в Малайзии🥗💛 Что я ем за день, Тренировки и кафе в КЛ🇲🇾

皆さんこんにちは🥰 今日は私の最近の1日の食事 & 筋トレvlogと休日こ様子をシェアしています💛 動画を楽しんで頂けたら、是非チャンネル登録、いいねよろしくお願いします☺️ オートミール蒸しパン材料🥣 - オートミール30g - オーツミルク50ml - ラカント大さじ1 - ベーキングパウダー小さじ1 - ココアパウダー小さじ1 - 卵1個 Instagram ▷hinatatrc   / hinatatrc   E-mail▷[email protected] Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #筋トレ女子 #筋トレ#1日の食事 #オートミール#オートミールダイエット #プロテイン#ダイエットレシピ #ダイエット #高タンパク#whatieatinaday #healthyrecipes #dietvlog#マレーシア旅行#海外旅行#クアラルンプール#malaysia #travelvlog #travelvlogs#kualalumpur #マレーシア生活 #マレーシア移住#海外生活 #海外移住#クアラルンプール#海外生活vlog #malaysia #malaysiavlog