У нас вы можете посмотреть бесплатно Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой методики ЧЕРЕНОК или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 https://t.me/cherenok1 💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 https://www.ozon.ru/seller/cherenok-3... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей! 📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова https://4erenok.com/ Болят руки и шея? Изучи и освой эти простые упражнения с палкой оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова. Благодаря этим упражнениям с палкой оздоравливаются суставы рук, ног, позвоночника, укрепляется мышечный корсет. 00:00 - 03:33 польза упражнения с палкой 03:33 - 06:45 техника выполнения упражнения с палкой 06:45 - 10:50 практическая отработка упражнения с палкой 10:50 - 11:19 подписывайтесь на канал #упражнения #здоровье