Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ | ч.2 ЛФК и полезные активности или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Диагноз: Х-образная деформация коленей, вальгусная постановка стоп. Показываем нашу ежедневную физкультуру и антивальгусные активности с дочкой 2 года. Видео упражнения на Шведской Стенке - • Упражнения ЛФК на Шведской Стенке | П... Видео Упражнения ЛФК на ортопедическом коврике: • Упражнения ЛФК на Ортопедическом Ковр... Видео про Ортопедический Коврик, Ортопедическую обувь и стельки: • ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ | ч.1 Ортопеди... Видео Ортопедические сандалии при вальгусе и варусе, обувь Сурсил-Орто: • ВАЛЬГУС и ВАРУС: Ортопедическая обувь... Видео Выбираем Ортопедический коврик: • ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ КОВРИК для детей | Ков... Видео Физиотерапия при вальгусе и варусе у детей: • Электрофорез и Парафинотерапия | ВАЛЬ... Комплекс упражнений ЛФК при вальгусе: I. Разминка (ходьба на ортопедическом коврике) II. Прорабатываем стопу: 1. Ходим на носочках 2. Ходим на пяточках 3. Ходим на внешней стороне стопы, поджимая пальцы («мишка косолапый») 4. Ходим на внутренней стороне стопы («уточка») 5. Сидя тянем носочки от себя и к себе 6. Катаем стопами массажный мячик (стоя или сидя) 7. Катаем стопами палочку (стоя или сидя) 8. Ходим по длинной палочке вдоль (как по канату) и поперёк (приставным шагом) III. Прорабатываем ноги: 1. Ходим высоко поднимая колени 2. Прыгаем через какой-нибудь предмет (в высоту) 3. Ходим с мячом, зажатым между коленями 4. Ходим на коленках 5. Ходим на корточках (гуськом) 6. Встаем со скрещенными ногами из положения сидя по-турецки. Спереди правая и левая нога попеременно. Мама держит за руки 7. Прорабатываем брюшной пресс (любые упражнения, которые способен выполнить ребенок). IV. Расслабляющий массаж стоп и икр мячиком