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마음 속 애착과 걸림돌을 없앨 수 있는 매우 간단한 연습 방법 | 데이비드 호킨스의 놓아버림 연습

놓아버림 기법은 굉장히 유명하죠. 우리의 생각, 감정, 신념을 살펴보고 우리 삶에 부정적인 영향을 끼치는 것이라면 놓아버림을 통해서 변화를 가져오거나 불필요한 것들을 내려놓으면서 본래의 자신을 알아가는 공부가 됩니다. 데이비드 호킨스 박사의 책은 어렵다는 말이 많았죠. 그런데 이번에 놓아버림을 쉽게 연습할 수 있도록 도움을 주는 책이 나왔습니다. 그래서 오늘 소개해드리면서 여기에 소개된 연습방법을 함께 해보면 좋을 것 같아요. 시작할게요. 도서명 : 데이비드 호킨스의 놓아버림 연습 지은이 : 데이비드 호킨스 옮긴이 : 박찬준 출판사 : 판미동 * 출판사 증정도서. 광고비 없음. 문의 : [email protected] #데이비드호킨스 #놓아버림 #감정