Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно "Your Mouth Shouldn't Be Used For Breathing" | RTÉ Radio 1 Interview with Patrick McKeown или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Patrick McKeown and Maura Derrane discuss the benefits of breathwork in improving focus, self-regulation, and resilience, particularly in athletes and children on Ireland's national radio station, RTÉ Radio 1. They emphasize the importance of proper breathing techniques and share personal experiences with breathwork. Patrick and Maura also discuss the significance of breathing exercises for better sleep and overall health, highlighting the benefits of nasal breathing and simple exercises to improve breathing.