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Dor no pescoço ao dormir? Veja causas e como aliviar

Dor no pescoço ao dormir deve ser tratado, podendo ser resultado de tensão no dia-a-dia, movimentos inadequados, postura errada ou dores musculares. A má postura e aumento de carga e estresse podem desencadear vários problemas na coluna, em especial da coluna cervical, que absorve muito das nossas tensões do dia-a-dia. Na maioria dos casos, uma dor no pescoço é o resultado da sua posição de dormir, do tipo de travesseiro que você usa ou de outros problemas de sono. A maioria deles pode ser corrigida. Como a rigidez do pescoço se desenvolve durante o sono Algumas maneiras que a dor cervical (dor no pescoço) pode se desenvolver durante o sono incluem: -Ângulo estranho. A cabeça ou o pescoço podem ficar em um ângulo estranho por um longo período de tempo durante o sono, o que pode esticar e estressar os músculos, ligamentos e articulações além de seus limites normais. -Movimento repentino. Talvez de rolar ou reagir a um sonho, movimentos bruscos do pescoço podem ocorrer durante o sono que podem esticar ou torcer o pescoço. -Lesão preexistente. Algumas lesões que ocorrem enquanto você está acordado, como a chicotada, podem levar muitas horas antes que a dor e a rigidez se desenvolvam mais tarde durante o sono. Outras causas de dor no pescoço ao acordar Existem outras causas que também podem contribuir para você acordar com dor no pescoço. Em alguns casos, você também pode desenvolver uma dor no pescoço durante o dia. Algumas causas comuns de dor no pescoço incluem: -má postura durante o dia -trabalhar muito tempo em um computador ou assistir televisão por muito tempo sem mudar de posição -osteoartrite em uma das articulações da coluna vertebral superior -compressão do nervo causada por uma hérnia de disco ou esporão ósseo no pescoço Sentir dor não é normal. A dor tem tratamento. Procure um médico especialista. #cervicalgia #dor #fisiatria #ortopedia ------------------------------------------------------ 📺 INSCREVA-SE NO CANAL: https://bit.ly/3oXognT 👍 DÊ SEU LIKE + FAVORITE O VÍDEO + INSCREVA-SE NO CANAL + COMPARTILHE + CURTA NO FACE 🔔 No Canal da Clínica existem outros vídeos que complementam esse vídeo que acabou de assistir. Clique no link para assistir: COLUNA VERTEBRAL: COLUNA TRAVADA: O QUE É?    • Coluna travada - O que fazer? Entenda...   LOMBOCIATALGIA:    • Lombociatalgia: Dor na Coluna Lombar ...   DOR NO PESCOÇO:    • Dor no pescoço: Quando se Preocupar? ...   HÉRNIA DE DISCO:    • HÉRNIA DE DISCO - DOR NA COLUNA IRRAD...   SACROILEÍTE:    • Sacroileíte - Dor Sacroilíaca - Causa...   DOR NA COLUNA (LOMBALGIA): QUANDO SE PREOCUPAR?:    • Dor nas Costas (Lombalgia) - Quando s...   DOR FACETÁRIA:    • Dor Facetária - Artrose da Articulaçã...   DOR CRÔNICA: FIBROMIALGIA:    • Fibromialgia - o que é, sintomas, cau...   SÍNDROME DO PIRIFORME (DOR GLÚTEA):    • Síndrome do Piriforme: Tratamento, Te...   ESTALOS NO PESCOÇO: CAUSAS E RISCOS:    • Estalos no pescoço: Causas e riscos -...   DOR NAS MÃOS: SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO:    • DOR NAS MÃOS: Síndrome do Túnel do Ca...   OUTROS VÍDEOS: NODULO DE SCHMORL:    • Nódulo de Schmorl: o que é, sintomas,...   DOR NA CLAVICULA:    • O que pode causar dor na clavícula? C...   ALTERAÇÕES DE MODIC:    • O que é Modic tipo I, Modic tipo II o...   PARESTESIA:    • Parestesia: O que é, sintomas, tratam...   MEU SITE: https://www.hong.com.br FACEBOOK:   / hongjinpai   INSTAGRAM:   / drmarcuspai   TWITTER:   / drmarcuspai   ------------------------------------------------------ 👨‍⚕️ Sobre o Dr. Andrew Park: 💉 Médico especialista em Acupuntura e Fisiatria pela USP. CRM-SP 157730 - RQE 67991