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VITAMINE D, B12, C... ON NE VOUS A PAS TOUT DIT !

Les vitamines sont essentielles au bon développement du corps humain. Vitamine A, Vitamine B, Vitamine C, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K... Il existe 13 types de vitamines au total mais nous allons nous concentrer aujourd'hui sur les les Vitamines A, B, C D, E et K. Où trouver la Vitamine A ou la Vitamine C ? Pourquoi la Vitamine D s'appelle aussi la vitamine soleil ? Quand faire une cure de vitamines et est-ce que les vitamines en compléments alimentaires sont intéressantes ? Voici toutes les réponses à vos questions sur les vitamines et si vous en avez 'autres, pensez aux commentaires, une diététicienne de l'équipe de la méthode Cohen vous répondra :) 👉 Retrouvez plus de conseils pour maigrir avec la méthode Cohen en cliquant ici : https://bit.ly/la_methode_cohen_yt 👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en répondant à ces quelques questions : https://bit.ly/rejoindre-la-methode-c... Retrouvez toutes les infos sur les Vitamines et les aliments qui vont avec sur le site de l'ANSES : https://www.anses.fr/fr/content/les-r... Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les Vitamines intro 0:20 La découverte des Vitamines 0:54 Petite histoire des vitamines 1:26 Vitamines hydrosolubles et vitamines liposolubles 2:02 Des carences en vitamines ? 3:33 Vos questions sur les vitamines en commentaires ! 3:49 Les besoins en vitamines 4:26 La Vitamine A 5:25 La Vitamine B 6:38 La Vitamine C 8:43 La Vitamine D 9:36 La Vitamine E 10:19 La Vitamine K 11:04 Comment consommer les vitamines ? 11:44 Un danger à faire une cure de Vitamines ? 12:20 Comment éviter la déperdition des Vitamines (cuisson/chaleur) 13:12 Les Vitamines dans les produits surgelés 13:35 Supportez la chaîne, abonnez-vous, commentez et partagez ! 📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine). ---- 📷 Instagram :   / dr.jeanmichelcohen   👤 Facebook:   / regimecohen   ---- #VITAMINED #VITAMINEC #VITAMINEB12