Скачать с ютуб видео How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth?

Скачать бесплатно How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth? в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth? в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

How Close to Failure Should You Train For Muscle Growth?

TIMESTAMPS 00:00 What is Failure? 01:11 Proximity to Failure Scale 01:47 Proximity to Failure & Hypertrophy 05:21 Proximity to Failure & Load 07:33 Proximity to Failure & Fatigue 14:21 Practical Recommendations STUDIES https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33497... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32681... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31895... https://journals.lww.com/nsca-scj/Ful... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26605... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16410... ONLINE COACHING & CONSULTING https://www.flowhighperformance.com/s... BOOKS & TRAINING TEMPLATES https://www.flowhighperformance.com/p... SOCIAL MEDIA Facebook - / flowhighperformance Instagram - / flow.high.performance

Comments