Скачать с ютуб Jak wybierać dobre życie mimo traum i trudnej przeszłości. Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój в хорошем качестве

Jak wybierać dobre życie mimo traum i trudnej przeszłości. Dr Agnieszka Kozak i dr Małgorzata Torój

Nie mamy wpływu na to, co nam zrobiono ale mamy wpływ na to, co zrobimy z tym, co nam zrobiono. Rozmawiamy o 3 obszarach wybierania dobrego życi i budowania dobrostanu w sobie. A tutaj linki do naszych poprzednich rozmów: rozmowa o wyuczonej bezradności:    • Bezsilność i brak nadziei a wyuczona ...   o zapieczonej złości:    • Jak wyrazić zapieczoną złość i poczuc...   o tym jak wyrazić złość bez ranienia innych    • Wyrazić złość, by nie zranić innych? ...   o tym dlaczego nie wyrażamy złości    • Złość - dlaczego jej nie wyrażamy? Dr...   o tym jak radzić sobie ze wstydem    • Wstyd - jak sobie z nim radzić. Dr Ag...   o tym jak radzić sobie z lękiem    • Lęk - jak sobie z nim radzić i jak wy...