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1週間のお弁当🍱おかず1000円【10分弁当】〜包丁もまな板もいらない〜(´・ω・`)

#10分弁当　#1週間のお弁当　#弁当 ※食材1000円、調味料は含まない。 ※調理で約10分、詰める時間は含まない。 00:00 - 食材紹介 00:09　1日目 02:09 - 2日目 04:26 - 3日目 07:16 - 4日目 09:46 - 5日目 12:22 - おまけ(事前準備) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当 2024年3月13日発売 Amazonで予約受付中です https://amzn.to/47MbPjn 📕10分弁当のレシピ本 【Amazon】 https://amzn.to/3k6NcGF 【楽天】 https://a.r10.to/hy4qxh 🍅メンバーシップ チャンネル運営を応援！    / @akarispmt   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍱10分弁当キッチンツール✂️ ※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！（　´・ω・｀）ノ 📺キッチンツール紹介動画 Part１：   • 【 キッチンツール 】料理しながら、10分弁当で使っているキッチンツールを...   Part２：   • 【 10分弁当 キッチンツール】料理しながら、10分弁当で使っているキッチ...   楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/... Amazon⬇ ◉キッチンバサミ https://amzn.to/2TBOMni ◉ザルとボウル（プラスチック） https://amzn.to/2PIVfM7 ◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ） https://amzn.to/3cwdzl6 ◉ガラスボウル https://amzn.to/2VKb5cT ◉グリルプレート（黒い小さいやつ） https://amzn.to/2WT9qBu ◉チビスライサー https://amzn.to/2xtyAgr ◉オレンジの計量スプーン （販売中止品） ※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです https://amzn.to/3uFzxev ◉トング https://amzn.to/2T8kQ2M ◉14cmミニフライパン https://amzn.to/3BcYX6s (2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました) ◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ） https://amzn.to/2S2jE08 （スーパーに売っていると思います） ◉紙袋 No4　https://amzn.to/2CXwBE1 ※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。 No6　https://amzn.to/3lDxq8U ◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー） https://amzn.to/3huhnVy ◉塩を計量する時は、小1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG ※概要欄に記載されている商品リンクはアフィリエイトリンクを使用しています。(Amazon、楽天) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1週間のお弁当🍱おかず1000円【10分弁当】〜包丁もまな板もいらない〜(´・ω・` ⏰調理時間　約10分（詰めるのは別） ※鶏肉は事前にカット、一部冷凍保存。 ※小松菜は1株と、もぎ取った数本(約50g)で回してます。 🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます 一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。 ーーーーーーーーーーーーーーー